Laatste Nieuws

Wilt u op de hoogte gehouden worden over de laatste nieuwtjes van mijn praktijk? Word dan lid van mijn nieuwsbrief.


Aantekening GLI/Gecombineerde Leefstijl Interventie.

Geplaatst door Marlous Wijffels

Slecht slapen, weinig bewegen, eet-, drink- en/of rookgewoonten, overgewicht, stress zijn nauw verweven met elkaar en met je leefstijl. Het roer weer in eigen hand krijgen? Lees meer

Slaapoefentherapie in het nieuws.

Geplaatst door Marlous Wijffels

Journalist Hester van Dijk gaat in gesprek met verschillende slaapprofessionals in Amsterdam over slaapproblemen in coronatijd. Lees meer

Slaapchallenge 11 - 17 januari 2021 geïnspireerd op "De Hellweek" en "Miracle Morning"

Geplaatst door Marlous Wijffels

Als slaapoefentherapeut en ook als mens, met in deze bijzondere rare tijd goede en soms ook minder goede nachten, een ware uitdaging om vanmorgen, als niet zo'n vroege opstaner, om 5.00 klaar te zitten voor de challenge op Instagram van Dokter Juriaan. Een week lang om 5.00 opstaan en om 22.00 naar bed; inzichten, inspiratie opdoen en ervaren van verschillende experts. De kracht van ochtendrituelen. Hoe ziet jou ochtend- en avondritueel eruit? Lees meer

Veilig naar de Oefentherapeut in Coronatijd

Geplaatst door Marlous Wijffels

Veilig naar de Oefentherapeut Lees meer

VANWEGE CORONA DIGITAAL BEHANDELEN MET AVGPROOF VIDEOBELPROGRAMMA CLICKDOC

Geplaatst door Marlous Wijffels

Sinds 15 maart werkt oefentherapie Zeeburg met AVGproof videobel programma van Clickdoc, digitaal op afstand van uit je huis via je smartfoon, laptop of PC, om besmettingen te voorkomen. Alle Zorgverzekeraars vergoeden in Coronatijd deze digitale behandelingen met video bel van Clickdoc. Je bent ook welkom voor nieuwe nog op te starten behandelingen met deze digitaal op afstand zijnde behandelingen met Clickdoc. Lees meer

Hoe ga je om met onrust ten tijde van Corona???

Geplaatst door Marlous Wijffels

1.Iedereen heeft een andere manier van met onrust, stress en of angst om te gaan. De één gaat hamsteren, de ander veel klagen, raakt verlamd door de situatie, gaat nieuwskleven en zapt van ene naar andere nieuwsmedium, keihard werken of vele andere mogelijkheden. Ook wegwuiven, wat kan mij gebeuren met Corona kan een manier zijn van met angst of onrust te dealen. Het één is niet beter dan het andere. De neiging bestaat door te schieten in 1 dominante reactie en dan juist angst te krijgen. Bij angst of onrust: Kom in beweging met een ingewikkelde fysieke opdracht, bijvoorbeeld iets met balans. Lees meer

Wetenschappelijk onderzoek Slaapoefentherapie

Geplaatst door Marlous Wijffels

Oefentherapie Zeeburg doet sinds september 2018 mee aan wetenschappelijk onderzoek naar effectiviteit van slaapoefentherapie. Januari 2019 is de laatste maand dat gegadigden zich aan kunnen melden voor de beginmeting van dit onderzoek. Lees meer

AVG en oefentherapie zeeburg

Geplaatst door Marlous Wijffels

Vanaf 25 mei 2018 geldt de algemene verordening gegevensbescherming (AVG). Maar wat betekent dat precies? De praktijk heeft zich hier goed op voorbereid. Lees verder op de website over deze Europese wetgeving rondom data en privacy en oefentherapie Zeeburg Lees meer

Sleep Awareness Week : "Begin your day with Sleep"

Geplaatst door Marlous Wijffels


Sinds vandaag ook geregistreerd als runningtherapeut bij Stichting Runningtherapie Nederland!

Geplaatst door Marlous Wijffels

Na een aantal jaren gecertificeerd runningtherapeut te zijn geweest, nu ook mijn registratie gehaald als runningtherapeut bij Stichting Runningtherapie Nederland. Lees meer