Aantekening GLI/Gecombineerde Leefstijl Interventie.

30-03-2021 - Marlous Wijffels

Slecht slapen, weinig bewegen, eet-, drink- en/of rookgewoonten, overgewicht, stress zijn nauw verweven met elkaar en met je leefstijl.

Het roer weer in eigen hand krijgen?

Via een aanpak waarbij alle leefstijlfactoren worden meegenomen, stapsgewijs naar een gunstig leefpatroon met voldoende slaap, voldoende beweging, ontspanning en gezonde(r) gewicht om energie uit te halen en je fit te voelen?

 

 

 

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Typ hier jouw bericht:


Naam*
E-mailadres*
Je bericht*
Velden met een * zijn verplicht!